Gemis van je huisdier tijdens de feestdagen: tips

Waar anderen zich druk maken over het kerstdiner of de perfecte outfit, valt jou vooral de stilte in huis op. Geen getrippel van pootjes op het laminaat, geen enthousiaste begroeting bij de voordeur en geen snuit die hoopvol tegen je aan duwt als er lekkers op tafel staat. Het verlies van een huisdier hakt erin. Tijdens de feestdagen voelt dat gemis vaak extra zwaar. Je trouwe maatje was immers onderdeel van je dagelijkse ritme en de gezelligheid in huis. Hoe kom je die dagen door zonder de onvoorwaardelijke liefde van je huisdier om je heen? We geven je graag een aantal tips om het verdriet tijdens de feestdagen wat 'zachter' te maken.

Rouw om een huisdier tijdens de feestdagen: 6 tips om hier mee om te gaan

1. Erken dat je verdriet er mag zijn

Laten we hiermee beginnen: jouw verdriet is écht! Laat je door niemand wijsmaken dat het "maar een dier" was. Voor jou was het een gezinslid, een maatje en soms je grootste steun en toeverlaat. Die leegte voelen doet pijn en dat mag je best kenbaar maken. Stop die tranen tijdens het kerstdiner niet weg en voel je niet bezwaard als de vrolijkheid van anderen of de feestelijke sfeer je even te veel wordt. Het is oké om je terug te trekken; luister goed naar wat je hart nodig heeft.

2. Zoek naar ritme en structuur

Dieren geven onze dagen ritme en structuur. Juist nu dat wegvalt, het bezoekje aan de kerstmarkt of het samen uitbuiken op de bank, kan de stilte extra luid klinken tijdens de feestdagen. Wees daarom lief voor jezelf en probeer de tradities dit jaar misschien iets anders in te vullen. Maak een wandeling op een nieuwe plek of kruip lekker weg met een film in plaats van een groot diner. Doe wat goed voelt om de dag wat zachter voor jezelf te maken.

3. Creëer een liefdevol plekje

Dat je maatje er fysiek niet meer is, betekent niet dat hij of zij er niet meer bij hoort. Integendeel. Voor veel baasjes biedt het troost om de verbondenheid juist tijdens de feestdagen te voelen. Hang een mooie foto-hanger of een speciaal ornament in de boom, brand een kaarsje bij de urn of fotolijstje. Of richt thuis een klein gedenkhoekje in met verlichting. Zo is de liefde en de warmte tijdens de feestdagen toch voelbaar aanwezig in de kamer.

4. Zoek warmte bij mensen die het begrijpen

Het verlies van een huisdier is diepgaand, maar helaas begrijpt niet iedereen dat. Omring je deze dagen daarom met mensen bij wie je veilig bent. Mensen die zelf dierenliefhebber zijn en aan een half woord genoeg hebben als je zegt: "Ik mis hem zo." Het is helend om herinneringen te kunnen delen zonder dat je bang hoeft te zijn voor onbegrip.

5. Koester de gouden momenten

Waarschijnlijk staat je telefoon vol met dierbare foto’s en filmpjes. Hoewel het confronterend kan zijn, werkt het vaak ook helend om daar juist nu even doorheen te scrollen. Lach om die gekke sprong van je kat of die keer dat je hond er met een kerstkransje vandoor ging. De traan van het gemis en de glimlach om de herinnering mogen prima naast elkaar bestaan.

6. Wees mild voor jezelf

Rouwen is topsport, zeker rondom de feestdagen of andere speciale dagen. Leg de lat daarom niet te hoog voor jezelf. Je hoeft geen perfecte gastheer of gastvrouw te zijn. Heb je behoefte aan rust? Pak die dan. Wil je even alleen zijn met je gedachten? Dat is helemaal prima. Zorg voor jezelf met dezelfde liefde en aandacht die je altijd aan je huisdier hebt gegeven.

Hoe ga jij om met het gemis van je huisdier tijdens de feestdagen?

We zijn benieuwd hoe jij jouw maatje herdenkt tijdens de feestdagen. Heb je een bijzonder herdenkingsritueel, een mooi plekje in huis ingericht of een fijne nieuwe traditie gecreëerd? Deel het gerust hieronder. Wie weet bieden jouw ervaring en tip(s) net dat beetje steun of inspiratie waar een ander baasje nu behoefte aan heeft.